שלום לכולם אני ילד בן 13 .
אני לא מתאמן הרבה והבטן שלי כמעט שטוחה (כבר לא כלכך) .
בגלי אני רואה ילדים בשכבה שלי עם קוביות בבטן וגוף חטוב ואני ממש אבל ממש מקנא בהם,אז חשבתי אולי אני גם אתחיל להתאמן אז רציתי לדעת האם להתאמן הרבה ולפתח את הגוף לגוף חטוב יותר זה בריא לגילי ? ואם כן יש לכם דרכים טובים לחטב את הגוף ?
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות