כן אותו גוף כמו שהיה קודם
שלום, אני שוקלת 80 קילו ואני מטר 60, אני בכיתה ח, בגיל 12 בכיתה ו עשיתי דיאטה וירדתי מ58 ל51 והייתי מטר 58 (טיפה מלאה) אבל תמיד היה לי גוף נורא נורא יפה תמיד אמרו שאם אני ירזה אני יכולה להיות דוגמנית ושהצורת גוף שלי מאד יפה וכמעט מושלמת. עכשיו, שעליתי 30 קילו מאז נהיו לי ״צמיגים״ בליטות ענקיות במותניים, נהייתה לי טיפה כרס, הזרועות שלי ענקיות, הישבן שלי נורא גדול והשוקיים שלי לא פרופרציונליות (הם ענקיות עם בליטה גדולה מאחורה). עכשיו אני מתחילה תוכנית אימונים מסודרת דיאטה בריאה ספורט ואין לי עם זה שום בעיה. השאלה היא, האם הגוף שלי יחזור להיות בצורה הרגילה שלו ? כלומר ישבן קטן כמו קודם זרועות פרופרציונליות שוקיים רגילות (אוסיף שגם בשוקיים יש לי בליטות גדולות בצדדים כאילו הקטינו אותי) תודה לכל מי שיענה.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025