שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 71574
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התחילה לי ירידה פתאומית במשקל, איך לבלום את זה?

איתו בן 17 | כתב את השאלה ב-18/05/15 בשעה 11:52

לאחרונה התחילה לי ירידה פתאומית במשקל
אני 1.74 ושקלתי בסביבות ה72.5 עד לפני חודש
פתאום לאחרונה החלה לי ירידה מטורפת במשקל ואני כבר מתחת לשבעים
אני ממש לא רוצה לרדת
זה גם מוזר כי לאחרונה זללתי מלא , ארוחות משפחתיות גדולות ורצף אירועים
אני מתאמן בחדר כושר כבר חמש שנים
ויש לי מסת שריר יחסית גדולה
לא היה שינוי קיצוני בהרגלי אכילה שלי
אני אוכל הרבה ומאוזן כמו שצריך
אפילו אולי אני מתאמן קצת פחות
מארבע אימונים בשבוע לשלוש ככה שמשלבים אירובי וכוח
איך לבלום תירידה?
להתחיל אולי ניפוח? פשוט עכשיו כבר מגיע קיץ ואני רוצנ להיות מחוטב

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות