אני בת 13 גובה של 1.56 ושוקלת 59 עושה ספורט ודיאטה וחורגת מהתפריט ולרוב מתייאשת מעולם להחזקתי יותר מ5 ימים לא הולכת למכון אני גרה בקיבוץ וקטנה מידי ללכת למכון לא הולכת לדיאטנית חושבת שזה מביך וגם בא לי להתמודד עם עצמי אני נמצאת בחוג התעמלות קרקע 3 פעמים בשבוע שעתיים ביום נחשבת לגמישה יודעת שפגאט עושה פליקלקים וסלטות אבל קשה לי מאוד עם משקלי אני מרגישה נורא ואינלי עם מי להתייעץ מה לעשות בשביל להוריד?
אשמח לעצות....
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025