היי,
אני נערת בת 20, עוד 3 חודשים אני מסיימת שירות צבאי..
אני מישהי שנכנסת לדיכאונות ממש מהר.. מכל מיני סיבות...
זה קורה כי אני פשוט משתעממת נורא בקלות, אם אני לא מדברת עם מישהו בפייסבוק או בוואצאפ כשאני בבית, אז אני ישר מתחילה להשתעמם, ומתחילה לחשוב על דברים שמטרידים אותי, ונכנסת לדיכאון...
אני לא יודעת מה לעשות, אני יוצאת מדי פעם, זה לא שאני כל יום בבית, אבל לדוגמה כשאני חוזרת מהצבא בערב כבר מאוחר, אז אני נשארת בבית, ונהיית עצובה...
אני רוצה לשתף אנשים בקשר לכל מיני בעיות שהם אולי הגורם העיקרי לזה, אבל אין לי כ"כ למי לספר, במיוחד משהו אישי שקרה לי לאחרונה שאני מפחדת שאנשים שמכירים אותי ידעו..
והבעיה שנראה לי שמה שאני "רוצה" זה שבעצם כל הזמן יהיה לי מישהו לדבר איתו, אני בת יחידה, ככה שאין לי אחים או אחיות.. וכשאני בבית אז בעצם אין לי את המישהו הצמוד הזה.. יש לי סוג של תלותיות כזאת באנשים..
וכשאני נמצאת לבד, רק עם עצמי, אני באמת מתחילה להיות עצובה..
אני מתחזקת מבחנה דתית, וזה מחזיק אותי... אבל לפעמים אני ממש נשברת וגם זה לא עוזר...
אני לא יודעת מה לעשות...
יש לכם עצות?
ואיך אני יכולה לבלות זמן רק עם עצמי בלי להיכנס למצב הזה?
כשאני לבד אני פשוט לא יודעת מה לעשות עם עצמי, ואז זה קורה...
אני גם מתכננת לקחת שנה חופש לאחר הצבא, ואני לא רוצה להיות הרבה בדיכאונות כאלו..
תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות