היי אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע ואני נמצאת בתכנית תזונה לעלייה במסת שריר (המסה שלי יחסית נמוכה),ואני רוצה גם לחטב את הגוף,כלומר להוריד באחוזי שומן... האחוזי שומן שלי יחסית סבבה אבל אני רוצה להוריד בכל זאת כדי לראות את צורת החיטוב.. מה אני יכולה לעשות ?? שמעתי שאי אפשר לעלות במסה וגם לחטב תגוף.. תודה לעונים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות