שלום :)
אני מתאמנת בבית כבר כמה חודשים , ואני ממש רוצה חזה מורם , הוא לא נפול ,אבל בא לי חזה מושלם
איזה תרגילים אתם ממליצים?
ועוד שאלה אני עושה סקוואטים כל יומיים , לעשות כל יום ? זה לא ישפיע על גודל הירכיים גם ?
תודה :)!!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות