מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 75400
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

החרדות לא עוזבות אותי, איך להתמודד? מרגיש חסר אונים

Gefen בן 25 | כתב את השאלה ב-15/06/15 בשעה 12:07

אני משה (שם בדוי), בן 25. אם יש משהו שהייתי רוצה לשנות אצלי במהרה, זה את הרגישות ייתר שיש בי. לא משנה כמה שהייתי מנסה להחצין את זה ולעבוד כל הבטחון העצמי שלי, תמיד בשלב מסויים בחיים אני נתקל שוב ושוב במשפט ״אתה טוב מדי״.

הרגישות והתמימות הזאת מכה בי בפנים פעם אחר פעם וגורמת לי לדיכאונות ובכי, לתהיות של מה יהיה הלאה ועד לכדי מחשבות לסיום החיים הללו בדרכים לא דרכים.

בתור ילד אני זוכר את עצמי בעל מעגל חברים מאוד מאוד מצומצם, אחד שתמיד עוזר לחלשים ממנו ושהמילה ״לא״, איננה נמצאת בליקסון כלל וכלל. התקדמו להם החיים, עברתי מהפך מבחינה חיצונית, ירדתי במשקל, התחלתי להתאמן ולהתלבש יפה אבל? החרדות לא עוזבות אותי וממשיכות למרר לי את החיים ללא שליטה.

מכיוון שאני בעל חוסר נסיון מובהק בזוגיות, אני מתקשה לחיות בצורה רגועה עם המערכת יחסים הקיימת. אני תמיד חושב מחשבות שליליות על עצמי, התפקוד היום יומי שלי נפגם בצורה קיצונית. החברה שלי חושבת שיש לי חברים וחיי חברה מאוד פעילים, אבל לצערי היא לא יודעת שאני בדיוק ההפך מזה. מתבודד רוב היום, בעל בטחון עצמי נמוך. לצערי גם היא טענה בפני שאני טוב מדי. נפרדנו כמה וכמה פעמים מסיבות של אדישות שלה כלפי, היא טענה שזה לא זה ונפרדנו לשלום. בשלושת הפעמים שנפרדנו, היא יזמה את חידוש הקשר ואני תמיד זרמתי עם זה כי אני אוהב אותה אהבת אמת. היא כל כך מדהימה, אבל האמת היא שאני כלל לא בטוח שהיא אוהבת אותי. היא בת 19, עוד מעט תתגייס לצבא ואני? ימשיך לחשוב על הרע. היא לא תשרת בעיר שלנו, אלא רחוק. אני חושב שהפתרון הוא להיפרד למרות שהיא טוענת שאני הגבר שלה ושהיא אוהבת אותי, אבל בשטח זה לא נראה ככה.

אני לא יודע מה לעשות כבר. מצטער שיוצא מצב שאני מילל, אני פשוט מרגיש חסר אונים. אין למי לספר את מה שאני מרגיש.

אשמח לעצות, משהו שיעזור לי לצאת מזה.

Gefen צירף תמונה לשאלתו :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות