טוב אז האמת שהחודשיים האלה ירדתי משמעותית במשקל אין אחד שלא שם לב לזה.. מלא אומרים לי שרזיתי וזה נותן המון מוטיבציה.. הרגשתי ממש ממש טוב וזה חא שאני עולה עכשיו או שאולי כן אני לא יודעת מה קורה אני פשוט לא מרוצה פתאום.. הייתי ילדה די מתוסכלת האמת שאני לא ממש ממש שמנה כאילו זה בא לי בתקופות לפעמים אני מרגישה ממש שצנה ולפעמים אני אוהבת את איך שאני נראת אני ממש מפותחת יש לי חזה גדול ויש לי תחת או לפחות היה אני עושה סקוואטים ורוקדת טוורקינג והיה לי תחת מושלם בעייני.. אבל בזמן האחרון הוא נהיה שטוח והרגליים שלי שמנות ממש כאילו זה שרירים ואני ממש רוצה לנוריד את זה אבל ידוע לי שאי אפשר בקיצור אחרי כל החפירות שלי.. אני כבר שבועיים אוכלת רק ירקות חוץ משישי ומשתדלת באמת לאכול רק סלט ולא מסתכלת על שום דבר אחר כי אני פשוט אוכלת משהו וכל כך שונאת את עצמי אחר כך ומתחרטת שאכלתי וכאילו יק
רקות זה גורם לי להרגיש שאני יותר בריאה ואוכלץ דברים שלא משמינים אני די מתוסבכת עם עצמי בזמן האחרון גם המחזור שלי לא היה סדיר כי הייתי עולה ויורדת מהר במשקל ועכשיו אני חושבת שהוא די הסתדר אז בקיצור אני בסדר..? תודה לעונים וסליחה על החפירה אני פשוט לא בטוחה מה העיקר ומה אני רוצה להגיד.. דרך אגב אני שוקלת 60 בערך אולי ירדתי והגובה שלי הוא 1.60 שקלתי 70 וירדתי ל66 ועכשיו אני 60 בתקווה שירדתי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025