שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 76111
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי הפרעות אכילה - לא מסוגלת לאכול פירות וירקות! מה לעשות?

נועה בת 15 | כתבה את השאלה ב-20/06/15 בשעה 09:15

אז ככה:
יש לי הפרעות אכילה מגיל צעיר, אני פשוט לא מסוגלת לאכול פירות וירקות!
כל פעם שאני רואה איזה ירק או פרי מסוים אני פשוט נגעלת ולא יכולה להתקרב אליו.
זאת אומרת, אני אוכלת לפעמים בננות או תפוחים אבל מעבר לזה אני פשוט לא מסוגלת.
ההורים משדלים אותי לאכול את הדברים האלו ואני יודעת שהם בריאים, אבל כשאני מנסה לאכול פרי או ירק כזה ואחר אני פשוט מרגישה בחילה. ההורים אומרים שצריך להתרגל לטעם ובינתיים עבר הרבה זמן ולא התרגלתי לטעם!
אני גם לא אוכלת בשר בקר, שאני יודעת שיש בו הרבה ברזל, וכל מה שאני אוכלת זה עוף ואולי קצת פחמימות, לפעמים מעט מאוד ירקות מבושלים עם העוף אבל זה לא מספיק בכלל. אין לי בעיה של משקל אבל יש לי חוסר בוויטמינים ומינרלים וברזל כי אני לא אוכלת מספיק פירות וירקות. רציתי לדעת אם יש לכם רעיונות להתגבר על הטעם, אם יש לזה איזשהו תחליף מלבד כדורים, או שמא יש פירות וירקות חסרי טעם שהם בריאים ואוכל לאכול אותם?
אשמח לכל תשובה.

נועה צירפה תמונה לשאלתה :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות