למבינים בלבד! מתי להתחיל תהליך חיטוב? הייתי בתהליך מסה ועליתי איזה 3 קילו משהו כזה... אני שוקלת עכשיו 44 והגובה שלי 1.56... רואים ממש קצת קוביות אבל בא לי שיראו יותר ותאמת נמאס לי לאכול כבר יותר מיד חחח אז בקיצור מתי אני אמורה להתחיל חיטוב?
אגב אני מתאמנת 4-5 פעמים בשבוע.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות