התחלתי לאכול בריא לפני חצי שנה בערך, שקלתי 55 ק״ג ורציתי להוריד מעט קילוגרמים, רציתי לשקול 48. כרגע אני שוקלת בערך 43, זה לא היה מתוכנן, את הרב איזי תי בשלושה חודשים בערך, אני לא רוצה לרדת עוד במשקל אבל חשוב לי להמשיך לאכול בריא. ההורים שלי מודאגים וגם אני קצת, אני לא פועלת טוב תחת מצבי לחץ ואני לחוצה בכל פעם שמתערבים לי באוכל. אני לא אוכלת מעט מידי, לפחות אני חושבת, אני לא רעבה או משהו כזה אף פעם, אני לא מונעת מעצמי לאכול, להפך, אני אוכלת עד שאני מפוצצת. אני ממשיכה לרדת במשקל ולא יודעת למה, מנסה שלא. הסיבה שההורים שלי מודאגים היא שאני אוכלת שונה ממה שהם מכירים, בעיקר ירקות ופירות, אני לא קוראת לעצמי טבעונית כי מידי פעם אני אוכלת מוצרים מהחי, אני מקפידה שהאוכל שלי יהיה מלא וכמה שפחות מעובד. אני לא יודעת מה לעשות ואיך לגרום להם לקבל את התזונה שלי ולהבין שאני לא רוצה לרזות עוד.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025