אז ככה אני חייל קרבי שמשרת בבסיס סגור , אני יודע שכולם תחשבו שחייל קרבי אמור להיות בכושר וחולי
אבל אחרי שנה בגדוד , ואחרי שהפסקתי לעשן עליתי את כל ה15 קילו שהורדתי בכל הטירונות עד המסלול , אני מטר 75 ושוקל 90 , אני לא מצליח להוריד משקל עם כל האוכל , הלא בריא עם למישהו יש טיפים , אני ישמח ( יש לי מכון כושר בבסיס )
תודה לעוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות