איך להיות שלמה עם הגוף שלי?

היי, תודה למי שעוזר ;)
אני מרגישה בזמן האחרון ממש לא שלמה עם הגוף שלי וכל היום כמעט אני מול המראה מתסכלת על הגוף שלי ותמיד תמיד אני אומרת לעצמי שאני חייבת להרזות, וככה זה תמיד, אני מרגישה שכל היום אני חושבת מה לאכול ומה לא וכמה קלריות ושאני צריכה להרזות, קיצר כל היום סביב הגוף שלי , אני כל היום רואה תמונות של דוגמניות ורואה כל מיני תמונות של בנות רזות עם גוף מושלם בפייסבוק ונוצר מצב שאני הולכת ברחוב ובוחנת גוף של כל בת שאני רואה ואני כבר רודפת אחרי להראות כמוהן. לפני שנתיים התחילה אצלי ההפרעת אכילה, הכנסתי פעמיים אצבעות ומאז אני תמיד מקיאה עד היום, זה עולה לי בכמויות קטנות כאלו אפילו בלי להכניס אצבעות,כי הגוף שלי כבר התרגל לזה, השנה החלתתי שאננ רוצה להפסיק להקיא ופשוט דיברתי עם עצמי והכנסתי לי לראש שאני לא צריכה להקיא ולהיות יותר רזה ממש שאני וזה באמת עזר לי והפסקתי להקיא עד ששקעתי לזה שוב בגלל שכל הזמן בנות מהכיתה שהם יותר רזות ממני והם עושות פוול דיאטות ומצליחות להרזות וכל הזמן בקושי אוכלות וזה ממש משפיע אליי ואני לא יודעת איך לא להתייחס לזה כי זה ממש סובב אותי כל הזמן בבית ספר , ואני ממש מפחדת לחזור אחרי החופש הגדול לבית ספר וששוב יעלה לי האוכל כי חצי מהכיתה שלי רק בראש שלהם להרזות וזה ממש מחליש אותי אני ממש בוכה וחלשה אני לא יודעת מה לעשות אני לא רוצה להרעיב את עצמי כי זה לא בריא ועכשיו זה נכנס לי לראש שאם אני רוצה להרזות זו הדרך היחידה , ועוד סיבה שאני מפחדת לחזור ללימודים זה שבנות יסתכלו עליי ואני ממש מנסה להסתיר את הגוף שלי אני מתביישת בשוקיים וב"צדדים" , למרות שאני לא שמנה אבל גם לא רזה, אני גובה 1.67 ושוקלת 58 ואני ממש רוצה להרזות 13 קילו ולהרגיש שלמה עם עצמי ואני ממש ספורטיבית ועושה ריצות והליכות לבריאות אבל עדיין לא אוהבת ולא חושבת שיש שיפור למרות שאמרו לי המון פעמים שיש לי גוף יפה אני לא מאמינה לזה כי אני לא אוהבת מה שאני רואה מול המראה ואני רוצה בטן חלקה כמו שיש לכולן ועוד דבר שקשה לי זה שבנים מחפשים רק בנות שניראות כמו אנורקסיות וקשה להם לקבל נשים שמנמנות ואם יורדים על מישהי שהיא שמנה אז אני בוכה במקומה כי זה עצוב לי איך שהמודל הישתנה ופעם כולן אהבו שומן והיום אוהבים עצמות , קשה לי עם זה והדבר שהכי מפחיד אוצי כרגע זה לעלות במשקל . ושנחזור ללימןדים אני ישקול את עצמי אצל חברה ואם אני יראה ששמנתי אני ישנא את עצמי וירגיש רע מבפנים אני מרגישה אני חייבת מישהו שייצב אותי ואני רוצה לדבר עם מישהו המון זמן ולפרק הכל ואני יודעת שחברות שלי הכי שמחות אם בנות פורקות אצלן אבל אני מפחדת כי אני ממש לא פתוחה עם אנשים ואחרכך אולי אני יצטער על זה . וחיבת לשתף במקרה שממש ממש הרס אותי , שפעם לפני שהתקלחתי הקאתי בשירותים ושכחתי לפתוח תמים ושיצאתי חברה ראתה ואז באה לשאול אותי אם אני מקיאה והרגשתי שאני מתרסקת ולא יודעת מה לעשות זה ממש ממש קשה לי וניראלי נהרס לי איתה למרות שאני ממש אוהבת אותה ואנחנו מדברות רגיל אבל כל הזמן זה עולה לי לראש ואז פתעום קשה לי. אני ממש בלי ביטחון ומרגישה שבחיים הוא לא יעלה ורק אחותי הקטנה מצליחה לעזור לי לפעמים בלילות אני קוראת לה לחדר ופורקת עליה דברים והיא הכי מעודדת בעולם היא כל הזמן אומרת לי שאני יפה למרות שאני חושבת שלא כי ישלי מצח גבוהה והשפתיים שלי דקות ורק העיניים שלי יפות, היא בת 12 ואני כל הזמן מספרת לה דברים כי היא היחידה שאני מרגישה שטוב לסמוך עלייה והיא באמת מצילה אותי אבל ניראלי שזה לא טוב שאני מספרת לה כי היא קטנה ופעם שאמרתי לה שאני שמנה ורוצה להרזות אז היא עמדה ואמרה שהרגליים שלה יותר שמנות והיא ממש ממש ממש ממש רזה ואני ניראלי הורסת אותה ומרגישה שגם היא תהיה בהפרעות אכילה למרות שבנתיים היא לא,אני רוצה להפסיק לדבר איתה על הצרות שלי כי זה מכניס אותה גם לתוך זה אבל בלעדייה אני יקרוס . המודל היום נהפך לרזון וכל הבנות היום רוצות להיות אנורקסיות וזה מכניס אותי גם לזה ואני מרגישה שהדבר היחידי שיעזור לי לאהוב את עצמי זה להרזות , ואני אשמח כבר לאהוב את עצמי ואני לא רוצה שהחופש יגמר כי אז שוב כל היום סביבי רק דיבורים על דיאטות וזה גורם לי להקיא יותר ואפילו להרעבה של עצמי וכל הכיתה שלי ככה באמת שהם מדהימות ואני חולה על הביצפר הזה ובחיים לא ירצה לעזוב אותו כי טוב לי שם ! ואין בכלל דיבור ללכת לפסיכולוגית כי אני לא אוהבת את זה וזה בלבולי שכל והם יביאו לי כדורים וזה בשבילע לא אופציה כי אני יודעת שאם אני ירצה לא להקיא אני לא יקיא וזה סתם מפחיד אותי, ואני ממש רוצה שיפסיק הבריונות בעולם ושידעו לקבל שמנים כמו שהם ולא ישימו על אפאחד ויאכלו כמה שבא להם וטוב להם ולא יכנסו להפרעות אכילה בגלל אנשים ואני רוצה שהכל יפסק כי העולם הזה זה סבל בעניין הזה ואני המון זמן רוצה לטבוע את נענע10 על כל הפוסטים שלהם בפייסבוק שאין פוסט אחד(בדקתי)שלא מדבר על הדבר הזה שנקרא דיאטה והם מעודדים רזון בצורה קיצונית והמון מקבלים הפרעת אכילה מהם .
טוב נראלי שאפסיק כאן כי ממש חפרתי ותודה לכל מי שלא התייאש וקרא הכל!! תודה רבה לכולם אין עלייכםםם !! ותודה לכל מיש שעוזר למגיב . אוהבת אתכם askpeople!!!