שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 82740
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מכורה לשוקולד ולמתוקים, איך להפסיק?

אני בת 23 | כתבה את השאלה ב-31/07/15 בשעה 23:10

היי אסקפיפל,
אני בת 23 במשקל 47...
משקל מעולם לא הייתה הבעיה שלי אז תשללו את העניין..
מאז ומתמיד אהבתי מתוקים ובעיקר שוקולד, אין יום שאני לא אוכלת שוקולד וזה גם ארוחת הבוקר שלי .אם אני מנסה להפסיק קשה לי, יש לי מן צורך לצרוך את השוקולד וכבר בביס הראשון אני חשה תחושת רוגע, מן אופריה, תחושת "היי" כזאת..התמכרתי לטעם ולתחושה הזאת..
הבעיה היא שזה לא בריא ובהיסטוריה המשפחתית משני ההורים יש נטייה לסכרת 2 ככה שאם אני אמשיך בקצב הזה זה לא יהיה טוב.
בכללי מעולם לא השמנתי ואין לי נטייה להשמנה, אני חושבת שזו אחת הסיבות שאני מרשה לעצמי לנשנש ללא היכר
קראתי שהליכה של רבע שעה אפילו מורידה את החשק, אני בכללי אוהבת הליכות וספורט אבל אני לא יכולה ואין לי זמן לעשות כל רבע שעה הלכה
אם מישהו מזדהה (ואני מאמינה שהרבה) ויש לכם טיפים איך להפסיק..
תודה :)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות