היי אסקפיפל,
אני בת 23 במשקל 47...
משקל מעולם לא הייתה הבעיה שלי אז תשללו את העניין..
מאז ומתמיד אהבתי מתוקים ובעיקר שוקולד, אין יום שאני לא אוכלת שוקולד וזה גם ארוחת הבוקר שלי .אם אני מנסה להפסיק קשה לי, יש לי מן צורך לצרוך את השוקולד וכבר בביס הראשון אני חשה תחושת רוגע, מן אופריה, תחושת "היי" כזאת..התמכרתי לטעם ולתחושה הזאת..
הבעיה היא שזה לא בריא ובהיסטוריה המשפחתית משני ההורים יש נטייה לסכרת 2 ככה שאם אני אמשיך בקצב הזה זה לא יהיה טוב.
בכללי מעולם לא השמנתי ואין לי נטייה להשמנה, אני חושבת שזו אחת הסיבות שאני מרשה לעצמי לנשנש ללא היכר
קראתי שהליכה של רבע שעה אפילו מורידה את החשק, אני בכללי אוהבת הליכות וספורט אבל אני לא יכולה ואין לי זמן לעשות כל רבע שעה הלכה
אם מישהו מזדהה (ואני מאמינה שהרבה) ויש לכם טיפים איך להפסיק..
תודה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות