אם אכלתי היום בבוקר כוס חלב עם חטיף אנרגיה, אחרי שעה -חצי פנקייק, (לא התאפקתי) וב2 בצהריים ממולא 1 ועוף קטן ובערב טוסט מלחמניה מלאה (99 קל') עם גבינה מלפפון וכמה עגבניות שרי.. זה בסדר לדיאטה? תודה לעונים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025