היי לכולם, המון זמן אני מתלוננת על המשקל שלי ובוכה עליו (80קג וגובה 164) משקל שילדה בגילי לא צריכה לשקול ולכן סוף סוף לקחתי את היוזמה וביקשתי מההורים לרשום אותי לחדר כושר, החלטתי שבאמת אני ילך ויעשה שם הכל ויתן את הנשמה כדי שסוף סוף אני אוכל להיכנס לכושר ולהרזות,
אבל אחרי כל ההשקעה שלי במכון אני חוזרת הביתה ופשוט לא מצליחה להפסיק לאכול! אני רוצה עוד ועוד ואני לא מצליחה להפסיק את הרצון הזה עד שהבטן מפוצצת או עד שההורים שלי או אח שלי אומרים לי משהו ואז אני מבינה שפשוט זרקתי את כל העבודה שהשקעתי במכון לטמיון,
אני כבר לא יודעת מה לעשות... ואיך להשתלט על תחושת הרעב הזאת או על הצורך לאכול 7\24,
למה דווקא אני כל הזמן רעבה ולא יכולה לשבוע כמו בן אדם רגיל? או למה אני לא יכולה לסתום את הפה אפילו אחרי כל העבודה הקשה במכון? אני מרגישה כל כך אשמה וכל פעם אחרי שאני אוכלת אני מתחרטת אבל זה כבר מאוחר מדי
אני כבר רוצה נואשות להרזות ולהיכנס לכושר, מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025