היי,
עוד מעט חוזרים לבית הספר והצבתי לעצמי מטרה לחודשיים האלו שאני ארד במשקל ורק עליתי,ובצורה קיצונית..יש לי עודף של 30 ק"ג בערך (עליתי בערך 7-8 קילו ב4 חודשיים)
אנשים בבית הספר כל הזמן מנג'סים לי להרזות ממש מציקים ולפעמים יש ירידות פה ושם ואני מרגישה לא נעים בגלל זה..וגם בגלל שעליתי עכשיו במשקל שום דבר לא עולה עלי
אוף מה אני עושה עכשיו ? :-( אין לי אפשרות להירשם לחדר כושר
כמה אני אמורה לשקול בכלל ? אני מטר 1.57 ושוקלת 85
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025