שלום אני בת 20 התחלתי דיאטה במשקל 84 עכשיו כבר כמעט 75, אני גובה 1.55 (נמוכה..)
אני מפחדת שיישאר לי עור עודף לאחר הדיאטה
הקילוגרמים פשוט נושרים ממני כמעט כל יום אני יורדת חצי קילו אני עושה ספורט ואוכלת בריא אבל מה כל זה שווה אם איראה כמו שק אחר כך?
נתנו לי הרבה עצות כמו לרדת במיתון ולשלב ספורט ואני עושה את כל זה פשוט אני יורדת מהר בלי שליטה..
מפחדת מהתוצאות, מישהו חווה את זה ויודע מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות