שלום לכולם
שתיתי היום בקבוק מים 1.5 ליטר, זה מספיק או מעבר לרצוי? אבהיר שאני לא איזו אצנית או עוסקת בספורט אתגרי כלשהו, רוב היום אני הולכת / רצה (לאוטובוסים ולרכבות כדי לא לפספס אותם) ובזמני הפנוי, אם יש, רוקדת ...
ואני גם מאוד רזה, בתת משקל, יש קשר בין תת משקל לכמות המים המומלצת לשתייה ביום? יש המלצה כלשהי? הגבלה?
תודה !
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות