עשיתי מנוי בחדר כושר... אני לא שמנה... המשקל שלי תקין אפילו אני בתת משקל.... אבל יש לי כרס. אני רוצה לעבוד על איזור הבטן מותניים כדי להוריד אותם ואולי קצת לבנות קוביות. על איזה מכשירים אני צריכה להתאמן? ואני יודעת שבשביל זה יש מאמנים ולכל אלה שיכתבו למה שלא תשאלי מאמן תחסכו את זה..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025