היי לפני כמה שנים התחלתי לראות אנימות (אין לי חברים ואחרי שכמעט לא נשארו סרטים מעניינים)אחכ עברתי לשמוע שירים ביפנית,לראות דרמות עם אנשים יפניים ולאט לאט התחלתי לראות ולשמוע בעוד שפות אסייתיות.בהתחלה זה היה ממש הזוי אבל התרגלתי,התחלתי להבדיל בין אנשים(משום מה כולם נראו לי אותו בן אדם...)אני ממש אוהבת את התרבות שלהם ומעריצה את סגנון החיים שלהם,הם מכבדים מישהו מעליהם,או יותר מבוגר מהם אפילו בשפת היום יום,הם מנומסים מאוד ואני נמשכת לתרבות זו.
שמתי לב מהתכניות שראיתי שהיפנים מאוד בריאים,הם עושים ריצות בוקר,אוכלים מנות קטנות ויפות וגם זוהי אחת מהמדינות עם ארך חיים גבוהה וגם עם אוכלוסייה רזה.אני רוצה לאכול כמוהם,שבמאכלים שלהם יש המון דברים בריאים אבל יש את בעיית הכשרות,אומנם לאחרונה אני לא ממש שומרת שעות בין בשר לחלב(מאוד רוצה אבל יש לי הפרעות באכילה...)אבל אני רוצה לאכול כשר.מה לאכול ואיך לאמץ את המזונות הבריאים שלהם?קראתי אבל לא ממש הבנתי מה אני צריכה לעשות,איך מתחילים לאכול כמוהם?בבוקר הם אוכלים אורז אז איך?
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025