אני מתכוונת להפסיק את התמכרותי לחטיפים מלוחים אחרי שהיום הרגשתי וראיתי את הבטן התחתונה שלי נפוחה (ואני רזה מאוד) והיא גם כאבה כאילו אני לפני מחזור (ואני אפילו לא קרובה לקבל)...
וגם אני יודעת שמלוחים זה לא טוב במידה רבה כמצוי בחטיפים מסוג זה בגלל עודף הנתרן, מה שגורם להתייבשות ולתחושת צמא קשה... וגם בטח שלא טוב לעור....
הבעיה היא שאני רעבה די הרבה במהלך היום והחטיפים המלוחים הם אלה שהכי זמינים לי ולכן אותם אני קונה , ולרוב אוכלת ואת הכל לבד...
ישנם תחליפים בריאים? או בריאים יותר? שוקולד מריר יהווה תחליף טוב או שזה לא משביע ואפילו קצת? מצאתי שוקולד מריר פרווה, שוקולד מריר פרווה בריא באותה מידה ששוקולד מריר חלבי בריא?
הייתי חושבת לקנות אגוזים (לא קלויים) אך אין בקירבת מגוריי כאלה שאינם קלויים. אשמח להיענותכם
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025