היי,אני מרגישה שהבטן שלי מאוד מאוד נפוחה ולמרות שאני מקפידה לשלב חלבון בכל ארוחה,אני פשוט רוצה שהיא תהיה שטוחה (תרגילים זה כבר משהו אחר חח) עדיין,רציתי לשאול אם מישהו ניסה לאכול הרבה חלבונים עם מעט פחמימות ואם יש שינוי בהיקפים? או אם כל טיפ אחר שיש לכם כדי להצטמצם זה יהיה מדהים,תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות