שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 89036
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתאמן קבוע בחדר כושר כבר שנה ועדיין לא מצליח להיפטר מהבטן הלא מחמיאה

Zeb בן 18 | כתב את השאלה ב-14/09/15 בשעה 12:56

שלום כולם, אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה מאז 2014 ואני לא מצליח להוריד את ההבטן כמו שצריך. יש שיפור במראה שלה. היא נראית קצת פחות גדולה אבל שום דבר משמעותי.

המספרים של ההרמות שלי הם לא רעים לדעתי. והרבה מחמיאים לי על הרגליים שלי והשרירי יד קדמית שלי אבל הבטן הורסת הכל. איך אני יכול להוריד את הבטן? ריצות? תוכנית חיטוב מיוחדת? אשמח לשמוע עצות. :)
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות