המספרים של ההרמות שלי הם לא רעים לדעתי. והרבה מחמיאים לי על הרגליים שלי והשרירי יד קדמית שלי אבל הבטן הורסת הכל. איך אני יכול להוריד את הבטן? ריצות? תוכנית חיטוב מיוחדת? אשמח לשמוע עצות. :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות