שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 95334
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליח להרזות, מה לעשות? כל הזמן מבואס בגלל המשקל שלי

ילד בן 13 | כתב את השאלה ב-01/11/15 בשעה 15:40

היי, אני ילד בן 13 מטר 1.69, ושוקל 68 קילו, וקצת הרבה לגובה שלי (זה מה שרופאת בית ספר שלי אמרה)
אני תקוע על אותו משקל כבר שנה אשכרה שנה! אני משתדל לעשות ספורט ולא לאכול הרבה, אבל עדיין אין שינוי, אני לא הולך להתאמן כמו משוגע בחדר כושר ולהזיע כמו חמור כי רק בן 13, הבנתי שבשביל להרזות צריך לאכול נכון, אבל אני לא יודע מה לאכול ביום יום בשביל להרזות. ואני כל הזמן מבואס בגלל המשקל שלי, ואני חייב בדחיפות את העזרה שלכם.
אם למישהו יש עצות להרזיה שירגיש חופשי להגיב זה יעזור לי מאוד!!!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות