היי אני לא אוהבת את הישבן שלי וחשבתי לחטב אותו, אם אני אעשה 100 סקוואטים יום כן יום לא, בשילוב תרגילים אחרים, תזונה נכונה, וריצות/הליכות 3 פעמים בשבוע תוך כמה זמן אני אראה תוצאות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות