בזמן האחרון אני מרגישה שהשמנתי.. ואני מפחדת להשמין עוד.. באופן כללי זה לא שאני לא עושה ספורט.. אני רוקדת בשני תחומים- מחול מודרני והיפ הופ.. אבל אני אוכלת מלא שטויות ולמרות שאני רוקדת אני לא כל כך בכושר.. אני צריכה טיפים לעבודה על הבטן והאגן ובעיקר טיפים להתמדה בכושר.. לא יודעת למה אבל אני גם לא מצליחה לרוץ, מספיק 3 דקות שאני רצה ונגמר לי האוויר.. חלק אומרים שזה בגלל שאני לא בכושר וחלק אמרו לי שאולי אני לא נושמת נכון.. בכל מקרה אני אקבל כל עצה שיכולה לעזור.. זה ממש חשוב לי כי מאוד אכפת לי מאיך שאני נראית ובלי קשר אני רוצה להכנס לכושר.. הייתי מתחילה ללכת לחדר כושר אבל זה כבר יותר מידי, גם בגלל הלחץ של שני תחומי הריקוד וגם בגלל הלחץ של הלימודים.. חוץ מזה שלא נעים לי לבקש גם חדר כושר כי זה יחסית יקר והריקודים שלי גם ככה מספיק יקרים.. כל עזרה שהיא תתקבל בברכה❤
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות