שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 97613
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך יורדים במשקל עם דיאטה טבעונית?

שואלת123 בת 15 | כתבה את השאלה ב-19/11/15 בשעה 17:37

אני טבעונית ואני רוצה לרדת במשקל בצורה בריאה ולא להרעיב את עצמי דיאטה כמובן דיאטה טבעונית מהירה שבחודש אני יוכל להוריד כמה קילו ( 2 קילו או 3 קילו ) ואני עושה ספורט אני רצה פעם בשבוע , משתתפת בבית ספר גם ואני עושה הליכות לא ארוכות בערב ( לא תמיד) וכל יום אני עושה תרגילים לרגליים , בטן ולידיים . תוכלו לתת לי תפריט דיאטה טבעונית ואיזה אוכל להביא לבית ספר תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות