מצאתי תפריט דיאטה שמבטיח ירידה של 7 קילו בשבוע ...
התפריט הוא כזה :
ביום הראשון - 6 ביצים
ביום השני - 1 ק"ג גבינה
ביום השלישי - חזה עוף
ביום הרביעי - 100 גרם אורז
ביום החמישי - 6 תפוחי אדמה
ביום השישי - תפוחים
ביום השביעי - לבן ומים
יש לי את כל זה שאני צריכה לחלק את זה לארוחות ביום ולאכול רק את זה באותו היום .. אני כן רוצה לעשות את זה השאלה אם זה באמת נראה כמו תפריט שיעבוד ?,או שיש למישהו עצה אחרת לירידה במשקל כי אני חייבת להרזות כמה שיותר מהר ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות