מצאתי תפריט דיאטה שמבטיח ירידה של 7 קילו בשבוע ...
התפריט הוא כזה :
ביום הראשון - 6 ביצים
ביום השני - 1 ק"ג גבינה
ביום השלישי - חזה עוף
ביום הרביעי - 100 גרם אורז
ביום החמישי - 6 תפוחי אדמה
ביום השישי - תפוחים
ביום השביעי - לבן ומים
יש לי את כל זה שאני צריכה לחלק את זה לארוחות ביום ולאכול רק את זה באותו היום .. אני כן רוצה לעשות את זה השאלה אם זה באמת נראה כמו תפריט שיעבוד ?,או שיש למישהו עצה אחרת לירידה במשקל כי אני חייבת להרזות כמה שיותר מהר ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025