- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
צריכה להרזות אבל אסור לי הליכות וריצות, מה לעשות?
(דנה , בת 14)
מועד העלאה 2075
צפיות 5
עצות -
בעייתית עם אוכל, מפחדת להשמין בצבא
(שירן , בת 18)
מועד העלאה 6879
צפיות 5
עצות -
רזה ושמנמנה, איזו פעילות ספורטיבית טובה להוריד במקומות מסוימים?
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 2351
צפיות 3
עצות -
גובה 1.60 משקל 47 ומרגישה ממש שמנה...
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 5923
צפיות 5
עצות -
לרדת בגדול
(מתוסכלת , בת 18)
מועד העלאה 2089
צפיות 5
עצות -
למה אני לא מצליחה להרזות?
(אילנה , בת 14)
מועד העלאה 7118
צפיות 5
עצות -
האם ההליכות באמת עזרו להרזות?
(ולריה , בת 17)
מועד העלאה 2503
צפיות 4
עצות -
צימחונות - כדאי או לא?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2866
צפיות 9
עצות -
בת 20, שוקלת 47 ק"ג, איך לחטב את הגוף?
(אמיתית , בת 20)
מועד העלאה 4087
צפיות 4
עצות -
קשה לי להוריד במשקל ולשמור עליו ככה
(משהי , בת 24)
מועד העלאה 2114
צפיות 3
עצות -
163 ס"מ, 53 ק"ג, מרגישה שמנה!
(בר , בת 16)
מועד העלאה 3650
צפיות 4
עצות -
מה הספורט ששורף הכי הרבה קלוריות?
(סיוון , בת 15)
מועד העלאה 10055
צפיות 9
עצות -
יצאתי לפנסיה ואני לא מפסיקה לאכול!
(אורית , בת 49)
מועד העלאה 2782
צפיות 5
עצות -
אני אמורה לוותר על פחמימות לגמרי בשביל הדיאטה?
(ירדן , בת 38)
מועד העלאה 2934
צפיות 4
עצות -
לפני שלושה חודשים שקלתי 100 ק"ג, כעת בדיאטה, יורדת מעט...
(עדי , בת 15)
מועד העלאה 11287
צפיות 7
עצות -
לא מוצאת סיבה מספקת להפסיק להקיא
(בולמית רציונאלית , בת 24)
מועד העלאה 8017
צפיות 5
עצות -
החזה גדל מאז שהתחלתי לעשות ספורט, אני חוששת שימשיך לגדול
(שני , בת 18)
מועד העלאה 3930
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026