- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
האם הספורט שאני עושה הוא מספיק?
(Basa sababa , בת 15)
מועד העלאה 1512
צפיות 2
עצות -
האם אני אוכלת בריא?
(אני אוכלת בריא? , בת 17)
מועד העלאה 1561
צפיות 4
עצות -
בקרוב בת 15 ובתת משקל, אילו מאכלים יעזרו לי לעלות במשקל?
(Meld , בת 15)
מועד העלאה 2194
צפיות 7
עצות -
אני רוצה לרדת במשקל באופן בריא ובעזרת שייקים בלבד, האם זה יעזור?
(בת 15 , בת 15)
מועד העלאה 1351
צפיות 2
עצות -
בדיאטה, אבל עוד מעט יוצאת לטיול שנתי! מה לעשות?
(אנונימית לחוצה , בת 17)
מועד העלאה 4052
צפיות 4
עצות -
איך לדאוג להישאר עם מוטיבציה גבוהה?
(שיר , בת 15)
מועד העלאה 2133
צפיות 2
עצות -
איך מתקנים את הגוף המכוער שלי?
(מדוכאת ומיואשת , בת 20)
מועד העלאה 2653
צפיות 5
עצות -
מה יקרה לגוף שלי אחרי 3 חודשים?
(לינוי , בת 16)
מועד העלאה 1891
צפיות 2
עצות -
אפשר להתחטב ולהרזות בו זמנית?
(לינוי , בת 16)
מועד העלאה 1748
צפיות 2
עצות -
השמנתי כי דוחפים לי אוכל, איך להגיד לא ולהימנע ממתוקים?
(שמנמנה , בת 21)
מועד העלאה 3020
צפיות 6
עצות -
טבעונית 3 שנים ומתחילה לקרוס פיזית. מה אני עושה לא נכון?
(קורסת , בת 17)
מועד העלאה 2318
צפיות 12
עצות -
איך עוצרים את עצמי מלאכול?
(לא מפסיקה לאכול , בת 16)
מועד העלאה 1464
צפיות 2
עצות -
ריצה בנוסף לתרגילי חיטוב בבית תעזור לי או חייבים ללכת למכון?
(טל , בת 25)
מועד העלאה 1623
צפיות 9
עצות -
בלי תיאבון כבר כמה ימים בלי סיבה מיוחדת, ממה זה נובע?
(לילי , בת 27)
מועד העלאה 1536
צפיות 1
עצות -
אני מאוד רוצה לרדת במשקל אבל שום דבר לא עובד, מה יעזור לי?
(רונית , בת 13)
מועד העלאה 1611
צפיות 2
עצות -
איך לסדר את התוכנית אימונים שתהיה האפקטיבית ביותר?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1428
צפיות 2
עצות -
צריכה עזרה... לאחותי יש עוד שנה בת מצווה ואני רוצה להראות יפה. איך לרדת משקל?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2066
צפיות 6
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026