שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 245628
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

איך מתקנים את הגוף המכוער שלי?

מדוכאת ומיואשת בת 20 | כתבה את השאלה ב-30/01/19 בשעה 20:56

אני אחרי צבא. כבר חצי שנה שאני מתאמנת וחזרתי למשקל שלי אבל עדיין הצתבר לי שומן בתחת שלא יורד ואין לי מושג איך מורידים אותו.. אני משתדלת לאכול בריא ומסודר ואני פשוט בוכה מתסכול .. אני יודעת רק שהשומן הזה הוא שומן מיותר שנגרם משנה של ישיבה על התחת בגלל התפקיד בצבא וכי לא התאמנתי שנה על הגוף.. איך מורידים את השומן מהתחת? הוא פשוט עושה לי גוף מזעזע ואני שונאת את עצמי ככה ברמה שלא יכולה להסתכל על עצמי, אני שונאת לצאת החוצה מהבית ומתביישת במראה שלי, גם לא בא לי להיפגש עם אף אחד כי אני מרגישה פשוט מכוערת ככה ... בבקשה תעזרו

האם יש דרך לסדר/לתקן את השומן ושהגוף יחזור להיות כמו שהיה לפני הצבא?

כן, בעזרת תרגילים ואכילה נכונה ובריאה
 
24
לא, אי אפשר. הגוף השתנה לך לתמיד. התבגרת אז המבנה גוף השתנה.
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות