- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
שונא את הבטן שלי, כמה מפריע לכן בנו?
(מנדלסון , בן 27)
מועד העלאה 2272
צפיות 5
עצות -
לא מצליח לעלות עוד במסה, מחפש רעיונות למאכלים שיכולים לעזור
(אמיר , בן 23)
מועד העלאה 1851
צפיות 2
עצות -
חייב להתחיל להתאמן בגלל כל כך הרבה סיבות ולא מצליח, איך להתמיד?
(טל , בן 25)
מועד העלאה 4624
צפיות 4
עצות -
איך אני יכול לשלב פירות וירקות לתפריט היומי שלי כדי לשפר את התזונה שלי?
(אנונימי , בן 18)
מועד העלאה 2049
צפיות 5
עצות -
לא יודע איך להתחיל להוריד במשקל, מחוסר מוטיבציה וחוסר עזרה!
(שמן , בן 15)
מועד העלאה 1473
צפיות 1
עצות -
חוזר לחדר כושר, איך הפעם באמת להשיג גוף שרירי?
(נער , בן 18)
מועד העלאה 1971
צפיות 4
עצות -
מאיפה כדאי לקנות גיינר?
(גרג פילט , בן 18)
מועד העלאה 2721
צפיות 5
עצות -
איך אפשר לפתח שרירים במהירות לבד?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 1897
צפיות 5
עצות -
יש לי ידידה שרוצה להקיא בשביל להרזות, איך לעצור אותה?
(הבחור הטוב , בן 17)
מועד העלאה 2915
צפיות 3
עצות -
עד כמה זה נורא ששברתי את הדיאטה אחרי חודשיים?
(מבואס , בן 22)
מועד העלאה 2113
צפיות 4
עצות -
איך לרדת 2 קילו בחודש?
(יאיר , בן 16)
מועד העלאה 9583
צפיות 3
עצות -
איך זה הגיוני שאני מצליח להרים משקלים יפים ולהקפיד על נפח אימון טוב ואחרים לא?
(קאלום , בן 31)
מועד העלאה 1666
צפיות 5
עצות -
איך לשמור על תזונה בריאה במכינה?
(אדון עולם , בן 18)
מועד העלאה 2773
צפיות 2
עצות -
מפחד לקבל סוכרת עקב אכילה מוגזמת של סוכר, זה אפשרי?
(פחדן , בן 19)
מועד העלאה 3339
צפיות 7
עצות -
איך אפשר לבנות מסת שריר ולשמור על תכנית אימון קבועה?
((-_-) , בן 18)
מועד העלאה 2219
צפיות 5
עצות -
כל הזמן מחפש לאכול כשמשעמם לי, איך להפסיק?
(אהרון , בן 33)
מועד העלאה 6196
צפיות 8
עצות -
אני משמין המון לאחרונה ולא יכול לעצור את זה! מה לעשות?
(שון , בן 16)
מועד העלאה 3305
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026