- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך להתחיל להיות טבעונית?
(שלי , בת 16)
מועד העלאה 1858
צפיות 7
עצות -
לחוצה בלימודים ואין לי זמן לעשות ספורט
(ספורטאית ? , בת 16)
מועד העלאה 1852
צפיות 2
עצות -
עד כמה זה נורא ששברתי את הדיאטה אחרי חודשיים?
(מבואס , בן 22)
מועד העלאה 2141
צפיות 4
עצות -
איך לרדת 2 קילו בחודש?
(יאיר , בן 16)
מועד העלאה 9649
צפיות 3
עצות -
לאכול לפני שינה זה בריא? או שלהישאר רעבה ולחכות לבוקר
(אמה , בת 24)
מועד העלאה 15471
צפיות 22
עצות -
עליתי 4 קילו בשבועיים ולא מבינה איך? מה לעשות?
(הדר , בת 17)
מועד העלאה 8880
צפיות 4
עצות -
איך זה הגיוני שאני מצליח להרים משקלים יפים ולהקפיד על נפח אימון טוב ואחרים לא?
(קאלום , בן 31)
מועד העלאה 1698
צפיות 5
עצות -
מאז ומתמיד הייתי בחורה ספורטיבית, אני מתאמנת בצורה נכונה?
(שלי , בת 20)
מועד העלאה 2223
צפיות 4
עצות -
מה יותר בריא תזונה מהצומח או תזונה הכוללת מזון מהחי?
(מישהי , בת 16)
מועד העלאה 1738
צפיות 3
עצות -
מה זאת אומרת תזונה נכונה?
(לינוי , בת 13)
מועד העלאה 1826
צפיות 4
עצות -
עדיף לעשות סקוואטים כל יום או כל יומיים?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 4245
צפיות 6
עצות -
האם אני יכולה להתחטב ב-5 חודשים?
(חד"כ , בת 19)
מועד העלאה 2302
צפיות 4
עצות -
אין לי בטן שטוחה וזה הדבר הכי מתסכל בחיים שלי, איך לצאת מהיאוש?
(פופקורן מתוק , בת 32)
מועד העלאה 2761
צפיות 5
עצות -
יכול להיות שאני אלרגית רק לחלב ולא למוצרי חלב?
(shir , בת 22)
מועד העלאה 1746
צפיות 4
עצות -
איך לשמור על תזונה בריאה במכינה?
(אדון עולם , בן 18)
מועד העלאה 2843
צפיות 2
עצות -
במגמת עליה מתמדת במשקל למרות שאין שינוי בתפריט היומי. מודאגת!
(ליאל , בת 18)
מועד העלאה 3835
צפיות 6
עצות -
לא מבינה את זה, מבנה גוף רזה אבל בטן שמנה! איך להוריד את הנפיחות?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 9337
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026