- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
מה יעזור לי להשמין?
(אורטל , בת 18)
מועד העלאה 2044
צפיות 8
עצות -
הבטן לא יורדת!, אולי זה גנטי?
(נוי16 , בת 16)
מועד העלאה 3066
צפיות 4
עצות -
40 שכיבות שמיכה ו50 סקוואטים ביום, זה טוב?
(פדוובית , בת 15)
מועד העלאה 3899
צפיות 7
עצות -
ספורטאי בתת משקל ורוצה להעלות מסה, איך?
(אחר , בן 15)
מועד העלאה 1756
צפיות 4
עצות -
האם כדאי לקחת מאמן אישי? זה מביך או זורם?
(אור , בת 20)
מועד העלאה 2017
צפיות 2
עצות -
מרגישה שמנה, איך לרזות בבטן בלי חדר כושר?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 1915
צפיות 3
עצות -
איך להוריד במשקל? אני אוהבת לאכול...
(מתבגרת , בת 16)
מועד העלאה 4158
צפיות 5
עצות -
איך לשנות הרגלי תזונה ופעילות גופנית?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 1758
צפיות 1
עצות -
מתי באמת הגוף מוכן לריצה?
(אלמה , בת 18)
מועד העלאה 1549
צפיות 5
עצות -
אני נמצאת בתת משקל?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 1705
צפיות 5
עצות -
הבטן שלי דלילה; איך לגרום לה להיות שטוחה?
(מיואשת , בת 15)
מועד העלאה 2134
צפיות 4
עצות -
הלכתי 9 ק"מ כדי לשפר את הכושר הגופני, זה מספיק בתור אימון ראשון?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 2613
צפיות 6
עצות -
איזו תוכנית אימונים אני צריך כדי להעלות במסה?
(רון , בן 14)
מועד העלאה 1935
צפיות 6
עצות -
המדים צמודים לי, אבל לא מרגישה ששמנתי
(נירית , בת 20)
מועד העלאה 2255
צפיות 3
עצות -
אני לא מצליח לבנות גוף, מה לעשות?
(דנידין , בן 16)
מועד העלאה 2492
צפיות 11
עצות -
מרזה הפכתי לבטטה! איך אני חוזרת למה שהייתי?
(נטע , בת 16)
מועד העלאה 1953
צפיות 9
עצות -
מתי באמת הגוף מוכן לריצה?
(Alma , בת 18)
מועד העלאה 1658
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026