היי כולם, לאחר השחרור התחלתי להקפיד להתאמן ולהזיז קצת את הגוף כדי להוריד משהו כמו חמש קילו.
אז אני רוקדת פעמיים בשבוע ורואה תוצאות, אבל חשבתי אולי להוסיף מאמן אישי ( מגיע לי ב 20 שח מקופ"ח ), רציתי לדעת איך אימון אישי מתקיים? האם זה מביך מאוד או דווקא זורם? בכללי מה עושים שם?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות