- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איזה תרגילי חיטוב אוכל לעשות בבית?
(מחוטבת לעתיד , בת 16)
מועד העלאה 1687
צפיות 2
עצות -
כמה זמן מנוחה אני צריך כדי להחלים משברי מאמץ?
(ספורטאי , בן 17)
מועד העלאה 1873
צפיות 1
עצות -
מנסה לא להתפתות לפיתויים ולהרזות, מה לעשות?
(תלין , בת 15)
מועד העלאה 2221
צפיות 2
עצות -
איך להוריד את הבטן בדרך בריאה? איך להשיג בטן שטוחה?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 4133
צפיות 3
עצות -
מסוכן לאכול סויה כל יום?
(סויה , בן 20)
מועד העלאה 2601
צפיות 2
עצות -
בת 16 ששוקלת 52 רוצה להרזות. איך?
(מי , בת 16)
מועד העלאה 3092
צפיות 6
עצות -
מאן בובס; קשה לי להשלים עם הבטן השמנה שלי
(אופטימי , בן 16)
מועד העלאה 2780
צפיות 2
עצות -
עליתי 30 ק"ג בשנה האחרונה, יש קשר לכדורי שינה?
(אנונימית , בת 36)
מועד העלאה 2430
צפיות 4
עצות -
בן 17 בגובה 1.70 ושוקל 52 קילו, איך להשמין באופן עצמאי?
(עמית , בן 17)
מועד העלאה 2730
צפיות 3
עצות -
דיאטת סופגניות; האם אפשר לאכול רק 5 סופגניות ביום ולשמור על הגזרה?
(מיכל , בת 34)
מועד העלאה 8507
צפיות 24
עצות -
אין לי כסף למכון כושר, אילו תרגילים ביתיים אוכל לעשות כדי להתחטב?
(מאיוש , בת 15)
מועד העלאה 3732
צפיות 6
עצות -
זה בסדר שאני חורג קצת מהתפריט שהדיאטנית נתנה לי?
(דני , בן 20)
מועד העלאה 2154
צפיות 1
עצות -
הצבת יעד לירידה במשקל, מה היעד?
(אריאל , בן 17)
מועד העלאה 2416
צפיות 2
עצות -
יש לי גוף רזה אבל יריכיים ענקיות, מה לעשות?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 4906
צפיות 2
עצות -
נמאס לי מעצמי כבר, איך לעשות כושר בבית?
(מישהי , בת 16)
מועד העלאה 3397
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה להשתלט על הרגלי האכילה שלי!
(יוצאת משליטה , בת 16)
מועד העלאה 3325
צפיות 3
עצות -
איך להפסיק להריגש רגשות אשמה אחרי כל דבר שאני מכניסה לפה?
(ליאן , בת 17)
מועד העלאה 4948
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026