- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
לא מצליחה לרזות. כבר מיואשת...
(שמנה , בת 14)
מועד העלאה 8734
צפיות 4
עצות -
האם כדאי לרוץ בבוקר לפני אחורת הבוקר?
(Ronhadar , בן 15)
מועד העלאה 2283
צפיות 4
עצות -
עשיתי אימוני כוח לישבן, חשבתי שהוא יתחטב אבל הוא רק גדל, האם זה מה שאמור לקרות?
(נערה , בת 17)
מועד העלאה 7478
צפיות 6
עצות -
יכולה להתאמן רק פעמיים בשבוע, איך אני משלבת אימון של כל הגוף בזמן הזה?
(מלאת מוטיבציה , בת 16)
מועד העלאה 2155
צפיות 2
עצות -
אני מתאמן אבל זה לא מספיק בשביל לפתח את הגוף, כדאי לי לקחת אבקת חלבון?
(Mister D.R , בן 19)
מועד העלאה 2288
צפיות 8
עצות -
אני אוכל ולא שבע וממשיך לאכול. איך לשלוט בעצמי?
(יגל , בן 18)
מועד העלאה 2461
צפיות 2
עצות -
המשקל שלי מפחיד אותי, ניסיתי את הכל הדיאטות בעולם
(דניאל , בת 13)
מועד העלאה 1780
צפיות 5
עצות -
עושה תרגילים עם משקולות ומאז מרגיש כאבי גב חדים. זה אומר שלא אגבה יותר?
(יוסי , בן 16)
מועד העלאה 2154
צפיות 3
עצות -
אני שונאת לעשות כושר, אבל מצד שני אני אוהבת לצפות בכדורגל, זה הגיוני?
(נופיק , בת 18)
מועד העלאה 1643
צפיות 2
עצות -
שרירים כואבים, להמשיך?
(בדוי , בת 15)
מועד העלאה 1711
צפיות 5
עצות -
הצלחתי לרדת במשקל ועכשיו קשה לי לשמור על תזונה, איך לחזור לאיזון?
(מאי , בת 21)
מועד העלאה 1843
צפיות 4
עצות -
רוצה לשמור על המשקל שלי, כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
(שם בדוי , בת 15)
מועד העלאה 2131
צפיות 2
עצות -
כמה זה בריא לעשות כושר כל יום?
(מאיה , בת 14)
מועד העלאה 2253
צפיות 3
עצות -
חזרתי להתאמן אבל אני לא מצליח לעשות בעיטה כראוי, האם צריך לבדוק את זה אצל רופא?
(אנונימי , בת 16)
מועד העלאה 1638
צפיות 3
עצות -
רוצה להיות רזה - התאיישתי מהכל
(רוצה להיות רזה. , בת 17)
מועד העלאה 4192
צפיות 6
עצות -
אני בתת משקל ולא מצליחה להשמין, מה לעשות?
(רותם , בת 15)
מועד העלאה 3497
צפיות 3
עצות -
עליתי לאחרונה במשקל, אין לי כוח לדיאטות, זה נורא אם ארעיב את עצמי ליום אחד?
(שלוש , בת 14)
מועד העלאה 4136
צפיות 11
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026