- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
שונאת את עצמי! אני כ"כ שמנה וחלשה
(לילי , בת 14)
מועד העלאה 3226
צפיות 11
עצות -
התחת שלי שטוח! מה אפשר לעשות?
(/: , בן 14)
מועד העלאה 3344
צפיות 8
עצות -
סיוע עם תפריט יומי, לא בטוח שאני עושה נכון
(אני , בן 27)
מועד העלאה 1822
צפיות 6
עצות -
כמה אני יכולה להוריד בחודש עם תפריט של 1,200 קלוריות?
(לינוי , בת 15)
מועד העלאה 2616
צפיות 2
עצות -
נגעלת מאוכל, מפחדת להגיע לתת משקל
(מפחדת , בת 15)
מועד העלאה 5464
צפיות 5
עצות -
אני רוצה להיות שלם עם הגוף שלי, צריך עזרה עם התפריט
(אריאל , בן 20)
מועד העלאה 1837
צפיות 2
עצות -
Trx מראה תוצאות?
(מאי , בת 16)
מועד העלאה 2777
צפיות 4
עצות -
התחלתי להתאמן ואני שוקלת להפסיק מיאוש
(דנה , בת 17)
מועד העלאה 3424
צפיות 3
עצות -
נמאס לי, אני כל הזמן מרעיב את עצמי
(אביב , בן 17)
מועד העלאה 3387
צפיות 6
עצות -
כיצד ניתן לחטב את הידיים?
(אלין , בת 29)
מועד העלאה 2044
צפיות 1
עצות -
איך משאירים את הישבן גדול כשעושים דיאטה?
(שונטל ;) , בת 18)
מועד העלאה 11027
צפיות 3
עצות -
רוצה להרזות, למה זה לא טוב לאכול בלילה?
(דוד , בן 17)
מועד העלאה 2278
צפיות 6
עצות -
השמנתי בזמן שההורים היו בחופשה, עכשיו אמא שמה לב ומעירה לי
(ללא שם,, , בת 17)
מועד העלאה 2184
צפיות 3
עצות -
איך לתכנן את היום, מה לאכול ומתי לעשות פעילות גופנית?
(לילי , בת 15)
מועד העלאה 1946
צפיות 2
עצות -
חברה שלי לא אוכלת ואני ממש מודאגת
(חברה דואגת , בת 18)
מועד העלאה 2786
צפיות 1
עצות -
איך לא להתפתות למתוק?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 8331
צפיות 8
עצות -
למה הסקווט לא מגדיל לי את הישבן?
(סקווטווט , בת 24)
מועד העלאה 7438
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026