- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
טבעונית כל השנה, מותר לי לקחת הפסקה בשבועות?
(ענבל , בת 26)
מועד העלאה 7972
צפיות 56
עצות -
האם להיות רעב טוב להרזייה? האם בניית שריר תורמת להרזיה?
(פר משה רבנו , בן 31)
מועד העלאה 1460
צפיות 2
עצות -
האם 5 דקות של אימון ביום מספיקות כדי להתחטב?
(עדן , בת 18)
מועד העלאה 2041
צפיות 5
עצות -
עייפה מהשומן שהצטבר, איך לחזור לדיאטה ולרדת 8 קילו בחודשיים?
(חן , בת 27)
מועד העלאה 2419
צפיות 2
עצות -
התחלתי צום תקופתי ונתקלתי בבעיות, האם להפסיק?
(אופק , בת 17)
מועד העלאה 2375
צפיות 2
עצות -
שומרת על תזונה נכונה מאוד, אבל ממשיכה לעלות במשקל. מה לעשות?
(מותשת , בת 14)
מועד העלאה 4669
צפיות 4
עצות -
אני ממש אבל ממש אוהבת אוכל אבל חייבת דיאטה! איך להפסיק לאכול כלכך הרבה?
(מעייני , בת 24)
מועד העלאה 7071
צפיות 5
עצות -
לא רואה תוצאות מהדיאטה, איך לרדת במשקל בלי לאכול פירות וירקות?
(מתוסכל , בן 20)
מועד העלאה 1706
צפיות 3
עצות -
בכל לילה יש לי בולמוסי אכילה, איך אפשר לשלוט בטירוף הזה?
(דיי , בן 16)
מועד העלאה 2249
צפיות 1
עצות -
איך לחטב את הירכיים ולהוריד צלוליטיס בישבן?
(אנה , בת 26)
מועד העלאה 3527
צפיות 3
עצות -
אפשר לחטב את הגוף בחודש וחצי ללא מכון כושר?
(חסוי , בת 15)
מועד העלאה 1834
צפיות 4
עצות -
מרגיש שאני רזה מידי, אני אולי צריך להתאמן פחות כדי להשמין?
(בדוי , בן 13)
מועד העלאה 1651
צפיות 3
עצות -
התחלתי להשמין בעקבות לקיחת נוגדי דיכאון, איך לרדת במשקל?
(משמין ללא סיבה , בן 16)
מועד העלאה 4664
צפיות 5
עצות -
אני עכשיו בתהליך של חיטוב הגוף וזה ממש חשוב לי, הקטע שאני עושה הכל מהבית
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1750
צפיות 1
עצות -
מתבייש ללכת לחדר כושר, אפשר לפתח גוף בצורה טובה בבית?
(שחיף , בן 17)
מועד העלאה 3078
צפיות 6
עצות -
מתאמן שעתיים ו45 דקות רצוף mma שלוש פעמיים בשבוע, איך אני לא אשרוף שריר?
(שלום , בן 22)
מועד העלאה 1455
צפיות 3
עצות -
אכילה מופרזת... של ירקות?
(לירון , בת 20)
מועד העלאה 4474
צפיות 8
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026