- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
לא מרגישה שלמה עם הגוף שלי, איך להרזות?
(מנסים להצליח , בת 14)
מועד העלאה 1416
צפיות 2
עצות -
רוצה להגדיל את הישבן ללא משקולות - אפשרי?
(ששש , בת 14)
מועד העלאה 4444
צפיות 4
עצות -
האם אני נחשבת בכושר טוב?
(רצה , בת 19)
מועד העלאה 1610
צפיות 4
עצות -
מה עדיף, מכון או מאמן אישי?
(מתלבט , בן 22)
מועד העלאה 2186
צפיות 5
עצות -
מותר לי לעשות ריצה שאני רזה?
(גבר , בן 17)
מועד העלאה 1754
צפיות 4
עצות -
כל יום אני אוכל בחוץ כי אימי לא יודעת לבשל! מה לעשות?
(יוני , בן 19)
מועד העלאה 4121
צפיות 16
עצות -
התחלתי דיאטה קינוגנית ואני משלשל, מה לעשות?
(אבי , בן 21)
מועד העלאה 3872
צפיות 3
עצות -
האם מותר להתאמן על שני אזורים באימון אחד? איך לארגן את הלוז אימונים?
(מאיה , בת 16)
מועד העלאה 1461
צפיות 5
עצות -
קעקוע חדש וגיבוש קרוב?
(ת , בן 18)
מועד העלאה 2158
צפיות 1
עצות -
אני רוצה להתרחב ואין לי זמן וכוח - תרגילי מתח מספיקים?
(בן , בן 33)
מועד העלאה 1601
צפיות 3
עצות -
שייק חלבון, מתאים לי או לוותר?
(יעל , בת 24)
מועד העלאה 1562
צפיות 6
עצות -
הורדתי 11 קילו ועדיין יש לי כרס, למה?!
(דביבונת , בת 20)
מועד העלאה 7791
צפיות 7
עצות -
אם אתאמן הפנים שלי יהיו יותר רזות?
(שם בדוי , בת 15)
מועד העלאה 1647
צפיות 3
עצות -
איך אפשר שיהיה לי תחת וציצי? כי אין לי בכלל
(. , בת 18)
מועד העלאה 4494
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה להיכנס לכושר, צריכה עידוד ועזרה... מה לעשות?
(לא בכושר , בת 21)
מועד העלאה 1791
צפיות 4
עצות -
באיזה תוכנית אימונים לבחור?
(מתאמנת , בת 17)
מועד העלאה 1838
צפיות 4
עצות -
היי, בת 13 עם עודף משקל. איך לרדת 27 קילו עד הקיץ?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 2787
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026