היי אני לומדת בכיתה יב ואני נולדתי למשפחה עם בעיות השמנה כולן אחרי ניתוחי קיצור קיבה ואני היחידה שלא .. כשהייתי בכיתה ז בחופש הגדול בים ז ל-ח ירדתי 17 קילו ושקלתי 62 היום אני שוקלת 79-80 אני בגובה 1.74 וזה ממש ממש מפריע לי זה כל היום מעסיק אותי אני לא נוגעת בבצק עלים אולי פעם בחודשיים אוכלת בורקס קטן וזהו לא קונה אוכל בקפיטריה ולא אוכלת בחוץ המבורגר מקסיקני וכו.. אוכלת צ'יפס פעם בחודשיים אולי פיצה .. אבל שומרת על עצמי פחות או יותר ומכורה לקרח לא במקום אוכל אלא בנוסף אולי בשביל להעסיק את הפה עדיין לא הבנתי בעצמי למה אבל אני משמינה מכלום אני אוכלת בבוקר לחמנייה עם חביתה וירקות בצהריים פחמימה כ-6-8 כפות חלבון וירקות ו-2 פרוסות לחם אני אוכלת רק את הקשה של כמה לחם פרוס שזה יוצא בערך כ-2 פרוסות לחם ובערב אני אוכלת גם כמו בצהריים עם הלחם כ-2 פרוסות וגבינה לבנה כ-2 כפות וירקות וכף תירס לפעמים .. אני אוכלת מסודר ובכלל לא הרבה ומשמינה דבר שכל היום מעסיק אותי במקום להתעסק בלימודים בשלב זה .. יש לי טראומה מהמשפחה שעברו ניתוחים ואני מפחדת להגיע למצב שלהם אני רוצה לחזור לשקול 62 וכמה שאני מנסה אני לא מצליחה אני נכנסת לדיכאון מזה וכל קילו שאני עולה אני משתגעת ומתעצבנת .. לא מצליחה להרגיע את עצמי מזה ומפחדת מאוד להשמין עוד .. 4.5 שנים עליתי כ-18 קילו ואני ממש מפחדת לא מצליחה כלום מפחדת מכל קילו שאני מעלה וזה גורם לי לחוסר ביטחון חזק לא יודעת כבר מה לעשות ...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025