שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 108280
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

איך להיות יותר בכושר? אני מתאמנת ב MMA

מאיה בת 15 | כתבה את השאלה ב-12/02/16 בשעה 20:42

אני בת 15,מתאגרפת ומתאמנת ב MMA.
אני רוצה להיוץ יותר בכושר ויותר חזקה . חוץ מזה אני רוצה להורחד קצת מהמשקל שלי .
היה איזנ שייק ווניל.שעשה אותי הפרקטיבית ברמות מטורפות.הרגשתי שיכולתי להרים משאית .
ורצתי הרבה ק"מ בלי לעצור .בסביבבות 2000 קילומטרים .אני בטבעי נורא הפרקטיבית .אבל
השייק גרם לח ליותר ויותר הפרקטיביוץ.
השאלה מה היה בשייק הזה שגרם לי לזה? .הסתלכתי במראה ואישונים שלי התרחבו בצורנ לא אנושית .
אני רוצה לשתות את השייק (שייק דיאטה)הזה .כי זה גרם לח להורדת בקלוריות.ירידה מטורפץ.
השאלה אם זה בסדר שאני אשתה אותו ? אני בת 15,שוקלת 52 והגובה 1.58 .

האם כדי לי לקחת את השייק

כן
 
2
לא
 
6
לא בטוח\ה
 
1
לא יודע\ת
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות