היי,שלום לכולם :)
אני נער בן 17 שחוגג עוד חודש 18.
אני שחיף,אני רזה,אני מקל,אני שרוך.
אלה הכינויים ששומע מפעם לפעם וכל פעם זו צביטה בלב,אני רוצה לשנות את זה- בשביל עצמי,רוצה להרגיש טוב יותר עם הגוף שלי.
אני 1.80 שוקל כ-54 קילוגרם.
כן,זה פער עצום וזה תת משקל,אני מודע לזה.
אני צריך עזרה,אני ממש רוצה לשנות את זה,מוכן להשקיע הכל,אבל לא יודע מאיפה להתחיל,מה לעשות- איך מתי למה וכמה.
אשמח לעזרה,תודה רבה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות