שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 114940
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני בתת משקל,אני מודע לזה, ומעוניין להשתנות. איך מתחילים?

שחיף :/ בן 17 | כתב את השאלה ב-13/04/16 בשעה 15:58

היי,שלום לכולם :)

אני נער בן 17 שחוגג עוד חודש 18.
אני שחיף,אני רזה,אני מקל,אני שרוך.
אלה הכינויים ששומע מפעם לפעם וכל פעם זו צביטה בלב,אני רוצה לשנות את זה- בשביל עצמי,רוצה להרגיש טוב יותר עם הגוף שלי.

אני 1.80 שוקל כ-54 קילוגרם.
כן,זה פער עצום וזה תת משקל,אני מודע לזה.

אני צריך עזרה,אני ממש רוצה לשנות את זה,מוכן להשקיע הכל,אבל לא יודע מאיפה להתחיל,מה לעשות- איך מתי למה וכמה.

אשמח לעזרה,תודה רבה :)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות