היי,שלום לכולם :)
אני נער בן 17 שחוגג עוד חודש 18.
אני שחיף,אני רזה,אני מקל,אני שרוך.
אלה הכינויים ששומע מפעם לפעם וכל פעם זו צביטה בלב,אני רוצה לשנות את זה- בשביל עצמי,רוצה להרגיש טוב יותר עם הגוף שלי.
אני 1.80 שוקל כ-54 קילוגרם.
כן,זה פער עצום וזה תת משקל,אני מודע לזה.
אני צריך עזרה,אני ממש רוצה לשנות את זה,מוכן להשקיע הכל,אבל לא יודע מאיפה להתחיל,מה לעשות- איך מתי למה וכמה.
אשמח לעזרה,תודה רבה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025