בעבר עשיתי דיאטה שהיא ממש לא כאסח, אבל ממוקד בספירת קלוריות בטירוף (משהו של מאיה רוזמן)
ירדתי 5 ק"ג
עליתי הכל בחזרה ואפילו יותר ."
לא יכולה לחיות באיפוק אני אוכלת מה שטעים לי פשוט, עד שזה נגמר.
ועכשיו אני צריכה להוריד משהו כמו 10 ק"ג (כדי להיות במשקל תקין)
עוד דבר שאני חייבת לציין, בעבר, גם אחרי שהורדתי 5 ק"ג
היו לי "גלגלים." (כמעט כמו תמיד) בבטן אפילו שהייתי לגמרי במשקל תקין.(רוב החיים הייתי במשקל תקין אבל עדיין הייתי מלאה, ולא אני לא מאלה שמקצינות, כך היה בעבר, הפעם ממש ממש לא :<)
למישהו יש פתרון? משהו שבאמת לא יגרום לי לחיות "באיפוק." ובחשיבה על כמה קלוריות אכלתי? ויעזור לי להתמיד במה שאני עושה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות