אני מתעצלת לעשות תרגילי כוח,ושמתי לב שאני לא רוצה לאכול אלא מכריחה את עצמי מרוב בילבול..
אני אוהבת גבינות וזה מה שדופק אותי..אני צריכה דרך להתנגד לזה
אני יודעת כמה אני צריכה לאכול אבל מקשיבה ללשון ולא לבטן..
עליתי במשקל וזה לא טוב,אני לא שמתי לב שקניתי גרנולה עם קרמל ואני מרגישה ממש מטומטמת....מזל שאכלתי רק כמה כפיות מזה.
וזה ממש מכעיב אותי ומכניס אותי לדיכאון
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות