אני מתעצלת לעשות תרגילי כוח,ושמתי לב שאני לא רוצה לאכול אלא מכריחה את עצמי מרוב בילבול..
אני אוהבת גבינות וזה מה שדופק אותי..אני צריכה דרך להתנגד לזה
אני יודעת כמה אני צריכה לאכול אבל מקשיבה ללשון ולא לבטן..
עליתי במשקל וזה לא טוב,אני לא שמתי לב שקניתי גרנולה עם קרמל ואני מרגישה ממש מטומטמת....מזל שאכלתי רק כמה כפיות מזה.
וזה ממש מכעיב אותי ומכניס אותי לדיכאון
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025