שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 118829
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

התחלתי לשתות שייק חלבון במטרה להתנפח וזה לא עובד, המלצות?

רועי בן 19 | כתב את השאלה ב-11/05/16 בשעה 23:24

היי, אני מנסה לנפח את השרירים שלי כבר כמה חודשים,אני מתאמן בחדר כושר ואני לוקח תוספי מזון ושותה שייק חלבונים, בינתיים כלום לא עובד ואני לא מצליח להעלות את מסת השריר שלי, מישהו יכול לעזור לי ולהמליץ לי מאיפה קונים?
ואולי יש כאן מישהו שמכיר דרכים אחרות שבהן אני יכול לנפח את השרירים?
נמאס לי להיות הבחור הכחוש הזה.
תודה לעוזרים.

איך לנפח את השרירים?

רק שייק חלבון ולישון בחדר כושר
 
12
רק חלבונים אמיתיים ללא תוספים
 
16
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (8) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות