היי, אני מנסה לנפח את השרירים שלי כבר כמה חודשים,אני מתאמן בחדר כושר ואני לוקח תוספי מזון ושותה שייק חלבונים, בינתיים כלום לא עובד ואני לא מצליח להעלות את מסת השריר שלי, מישהו יכול לעזור לי ולהמליץ לי מאיפה קונים?
ואולי יש כאן מישהו שמכיר דרכים אחרות שבהן אני יכול לנפח את השרירים?
נמאס לי להיות הבחור הכחוש הזה.
תודה לעוזרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025