שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 119069
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בתרגילי בטן כואב לי הגב! מה לעשות?

שם בדוי בת 14 | כתבה את השאלה ב-13/05/16 בשעה 21:44

היי, אני מתחילה אתגר של הבטן החטובה, שכולל ארבעה תרגילים: כפיפות בטן, כפיפות בטן עד החצי, הרמת רגליים ובטן סטטית.
התחלתי וכבר ביום הראשון ממש כאב לי הגב התחתון בכאבי סבל. מאז ומתמיד היה לי כאבי גב בזמן תרגילי בטן, אבל אני ממש צריכה את האתגר הזה כי יש לי כרס...מה לעשות???
תודה מראש!!

שם בדוי צירפה תמונה לשאלתה :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות