יש לי גוף ממש רזה, המשקל שלי אפילו קצת בתת משקל.. אבל בקטע יפה.
אבל מה שמעצבן זה שלבטן שלי יש צורה מוזרה. אפילו שאני עצמי ממש רזה יש לי מעין כרס כזו וזה נראה כמו גבעה.. והקטע הוא גם שהכרס יורדת אז עדיין יש איזה גבעה כזו שנשארת. זה ממש נראה מוזר, מן גבעת שונן על בטן שטוחה..
אני רואה בנות מלאות עם מן בטן שומנית שטוחה ואני שאני רזונת ואמורה להיות מחוטבת אין לי בטן יפה?!
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לשטח את הבטן ולהוריד את הגבעה הזאת שהיא כמו כרס מעצבנת? איזה סוג ואפשר פירוט? תודה רבה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025